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  1. 알레르기 비염 예방, 비염 한방 치료법

알레르기 비염 예방, 비염 한방 치료법

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환절기만 되면 많은 분들이 알레르기 비염에 시달립니다. 덩달아 알레르기 비염 예방법에 대한 관심도 높으지는데요. 콧물, 코막힘, 재채기 등의 비염 증상들이 심해지게 되면 각종 합병증을 유발하고, 또 일상생활에도 큰 불편을 주는 만큼 평소 예방하는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 오늘은 알레르기 비염 예방법에 대해서 설명 드리도록 하겠습니다.

 

1. 체온조절

 

환절기엔 특히 아침 저녁으로 기온이 쌀쌀하고, 낮에는 덥기 때문에 체온 조절이 무엇보다 중요한데요. 우리가 이야기하는 비염, 그중에서 알레르기성 비염은 우리 신체가 그 온도변화에 대한 적응을 하지 못해서 발생하는 경우가 많습니다. 요즘같은 환절기에는 두꺼운 옷을 한 두겹으로 입는 것 보다는 얇은 옷을 여러겹 입어서 효과적으로 체온조절을 하는 것이 비염을 예방하는 지름길입니다.

 

 

 

 

2. 청결관리

 

비염과 같이 코, 호흡기와 관련되어 있는 질환들은.. 대부분 비위생적인 주변환 경으로 인해서 악화되는 경향이 많습니다. 눈에는 잘 보이지 않는 곰팡이나, 진드기, 애완동물의 털 등이 평소 사용하는 가구나, 침구를 오염시키지는 않는지 항상 체크하여야 하며, 손을 자주 씻고 청결을 유지하는 습관을 들이는 게 좋습니다.

 

3. 금연

 

금연 역시 비염을 예방하는 데 있어 꼭 필요합니다. 담배를 피우지 않는 것 뿐만 아니라 흡연자 곁에서 간접적으로 담배 연기를 마시는 것도 피해야 하는데요. 흡연환경에서의 아기나 청소년들은 알레르기에 대한 내성이 생기지 않아서 알레르기 비염에 노출될 가능성이 훨씬 높습니다. 때문에 될 수 있으면 금연을 하고, 흡연을 하는 사람과 가까이 하지 않는 것이 비염을 예방하는데 있어 좋습니다.

 

4. 실내 환기시키기

 

추운날씨에는 특히 비염이 잘 걸릴 수 있는데요... 추운날씨에는 춥다고 해서 창문을 닫아놓고 환기를 시키지 않는 경우가 있습니다. 하지만, 비염은 코 안이 건조하지 않고 깨끗한 공기가 순환되어야 예방할 수 있으므로 매일 한번 이상은 창문을 열어서 실내 환기를 시켜주며, 생활 공간을 청정하게 해주는 것이 중요합니다.

 

5. 따뜻한 음식 먹기

 

비염을 예방하는 데에 있어서 중요한 것은 매일 섭취하는 음식도 빼놓을 수 없습니다. 인스턴트 식품이나 밀가루, 자극적인 음식들이나 아이스크림과 같은 유제품등은 비염과 같은 알레르기 질환등을 더욱 악화시키는데요.. 폐와 호흡기에 문제가 있으면 비염이라는 질병에 잘 노출되기 쉽기 때문에 너무 차가운 음식을 즐겨 먹는 것은 피하도록 합니다...

 

 

 

하지만 이렇게 평소 비염을 예방하기 위해 노력한다 할지라도, 알레르기 비염은 호흡기의 중심인 폐장의 기, 비장의 후천적인 기, 신장의 선천적인 양이가 허약해져 면역력이 떨어지면 누구라도 걸릴 수 있습니다. 때문에 비염은 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요한데요.

 

비염 치료로 유명한 편강한의원에서는 호흡기나 소화기 기능이 약해 식은땀이 나고 기운이 없는 사람의 기를 돕고 폐 기능을 강화하는 한방증류탕을 처방하여 비염을 잡아 줍니다. 또한 외부적인 감염에 의해 비염이 발생했을 경우에도 몸안의 사기를 몰아내고 원기를 북돋는 한방생약을 통해 폐를 맑게 정화시켜 엉긴 혈의 열기를 풀어주고... 풍의 찬 기운을 몰아내 수분대사를 원활하게 하여 알레르기 체질을 정상체질로 바꿔 스스로의 면역식별력으로 알레르기 항원을 물리칠 수 있도록 도와줍니다...

 

편강탕은 약초 잎을 달여 모든 성분을 생약상태로 흡수하는 한방 증류탕입니다. 비염에 아주 효과적입니다. 혹시라도 탕약을 꺼리는 분들은 환약으로도 제조되어 언제어디서나 편리하게 복용할수 있고, 식전, 식후, 상관없이 세 차례 복용하면 됩니다. 비염으로 인해 고생하고 계신다면 아래 홈페이지를 방문하여 상담 받아보시길 권합니다. 올 가을과 겨울에는 비염으로부터 탈출하여 건강한 삶을 영위하시기 바랍니다.

 

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